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~Ayurveda Massage – Abhyanga – wärmende Stempel~

 

           ,,Die Abhyanga „fügt viele Jahre zum Leben hinzu und

                     viel Leben zu den Jahren“ (ayu kara)

Der Ayurvedischen Ölmassage ,,Abhyanga,, werden viele positive Wirkungen zugeschrieben. Die Ölmassage öffnet nach der ayurvedischen Lehre die Srotas, das sind die Kanäle, mit denen das Ama abtransportiert wird.

Ama ist Unverdautes („Schlacken“) und Ursache von Krankheiten. Auf diese Weise wirkt die Ölmassage gesundheitsfördernd.


Es gibt auch „seelisches Ama“ - Unverdautes im seelischen Bereich. Die Abhyanga hilft auch dieses seelisch Unverdaute abzutransportieren. Vielleicht ist man deshalb nach einer Ölmassage oft so heiter und gelassen. Ich verwende hierbei selbstgemachte Kräuterstempel und Sesamöl.

 

      ~In Indien wird Abhyanga als die Massage der reinen Liebe bezeichnet,             da sie aus einer Haltung des offenen Herzens gegeben wird und somit auch unsere Seele erreicht.~

                                           


Positive Wirkung:


entspannt und beruhigt
nimmt die Müdigkeit und kräftigt den Körper
reinigt und festigt das Gewebe
vermindert Muskel- und Gelenkschmerzen und macht die Gelenke geschmeidig
verbessert den Blutkreislauf und schafft eine Empfindung der Leichtigkeit im Körper
reinigt die Haut und verbessert ihren Teint und ihre Struktur
stärkt gegen Hautinfektionen
verbessert den Schlaf, bekämpft Schlaflosigkeit
hat eine stärkende Wirkung auf das Nervensystem

verlangsamt den Alterungsprozeß und verjüngt das frühzeitig gealterte Gewebe
verbessert die Wahrnehmung des Körpers als Ganzes

 

 

Abhyanga – Ganzkörpermassage 60Minuten – 60,-

Abhyanga – Teilkörpermassage 30Minuten – 30,-

Die indische Stempelmassage kann auch  mit einer klassischen Massage verbunden werden bei starken Verspannungen und zum lockern   der Muskulatur.